Omega-3-zsirsavak

Szembetegségek

Hogyan óvjuk szemünket az őszi-téli időszakban? 7 tipp a szemszárazság megelőzésére

A hidegebb hónapok különösen nagy kihívást jelentenek szemünk egészségére, köszönhetően a hideg...
Szív- és érrendszeri betegségek

Ilyen patikaszerek és gyógynövények segíthetnek vigyázni a szívére

Törekedni kell a szív- és érrendszeri elhalálozási rizikó...
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika

Mennyi zsír fér bele egy nap rendszeres sportolás mellett? Itt a dietetikus válasza

Jót és rosszat is hallani a zsírokról, de mi az...
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika

Ezért érdemes karácsony után is halat enni!

Ne csak karácsonykor válassza a...
Szembetegségek

Szemre is jó: ezért szedjék idősek az omega-3 zsírsavat

Az omega-3 zsírsavak fogyasztása megelőzheti az időskori szembetegségek kialakulását! Amerikai...