Nyugtalan-alvas

Idegrendszeri betegségek

Egy ideje nem megy az alvás? Ez is okozhatja

Mikor kellene ágyba bújni, hogy rendesen ki tudjuk magunkat pihenni az éjszaka? Itt a...
Daganatos betegségek

Hajlamosíthat a kialvatlanság daganatos megbetegedésekre? Itt a válasz

Ne vegye félvállról, ha rendszeresen csak pár órát...
Alvászavar

Depresszió és alvászavar - összefügghet a kettő

Nem mindegy, éjszaka mennyit alszunk, és milyen az alvásunk...
Alvászavar

Egész éjszaka rémálmai voltak? Betegség is lehet az oka!

Sokszor szokott kellemetlen, kínos álomból felriadni az éjszak közepén? Dr. Vida Zsuzsanna,...
Alvászavar

5 egyszerű tipp, amely segíti a jó alvást

Az alvászavar korábban is gyakori probléma volt, ám az elmúlt egy évben a korlátozások és a...