Mozgas
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Balaton-átúszás: így sikerülhet teljesíteni a távot
Mi történik, ha elfáradunk úszás közben? El lehet tévedni az útvonalon? Hogyan kerül át a csomagunk...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Visszatérés a pályára: így kezdhető újra az edzés sérülés után
A sportsérülések a profi sport velejárói, de hobbisportolók is gyakran szenvedhetnek kisebb-nagyobb...
-
Orvos válaszol
Amióta súlyokkal edzek, fáj a derekam és zsibbadok - mi okozhatja? Az orvos válaszol
Emellett zsibbadás is szokott jelentkezni, illetve izommerevség, és folyamatos...
-
Mozgásszervi betegségek
Porckopás 40 évesen: ezt tanácsolja a szakorvos
Egyre fiatalabbakat is érint a porckopás, nem szabad azt gondolni, hogy a fájdalom, a problémák oka...
-
Daganatos betegségek
A rövid edzések fokozhatják bizonyos típusú rákkezelések hatékonyságát
Szakértők szerint a testmozgásról egyre inkább bebizonyosodik, hogy hatékonyan segíti az...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Ezt jeletni, ha túlzottan megugrik a pulzusunk sportolás közben
A sportolás közben hirtelen megugró, magas pulzus ijesztő érzés. Ez a betegség is állhat a...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Halle Berry: kiderült hogyan tartja magát csúcsformában! Itt a színésznő étrendje, edzésterve
Szigorú diétája mellett jól megtervezett edzéstervet...
-
hírek
Ők lettek a tavaszi „Millió lépés az iskoládért” verseny nyertesei!
400 ezer aktív résztvevő összesen 64 milliárd lépést tett meg az országos kihívás...
-
Pszichés betegségek
Depresszió és szorongás: meddig elég a mozgás, mikortól kell gyógyszer?
A depresszió és a szorongás egyre több embert érint. Milyen módszerek vannak, amikkel a gyógyulás...