Mozgas
-
Dietetika
Alig eszik cukros ételt, mégsem megy le egy kiló sem? Ez állhat a háttérben!
A kutatók szerint másra (is) kell nagy hangsúlyt kellene fektetni, ha meg szeretnénk szabadulni a...
-
Testmozgás
Az év végén többet fáj a dereka? A gyógytornász tanácsai
Mi miatt fájhat decemberben jobban a derekunk, mint máskor, és mit tehetünk azért, hogy az...
-
Táplálkozás
Jövőre le akar fogyni? Ezért felejtse el a fogyókúrát!
Év végén rengeteget határozzák el, hogy januártól „új életet kezdenek”, a fogadalmak közt pedig...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Szívritmuszavar mellett is lehet sportolni? A kardiológus elmondja, hogyan!
Sokáig úgy vélték, hogy szív-érrendszeri problémákkal a sport nem folytatható...
-
Cukorbetegség
Cukorbeteg? Fogadja meg a szakember tanácsait az ünnepekre!
Teremtsen új hagyományokat! A mozgásterapeuta tippjei a cukorbetegek adventi...
-
Mozgásszervi betegségek
Teszt: az életkora szerint ilyen hosszú ideig kellene tudnia egy lábon állni
Egy egyszerűnek tűnő és gyors teszt, az egy lábon állás, sokat elárulhat az egészségi...
-
Mozgásszervi betegségek
7 tanács az orvosoktól, amit egy esés után mindenképp meg kéne tenni
Súlyosabb problémákhoz vezethet az, ha ezeket...
-
Mozgásszervi betegségek
Van, hogy porckopás esetén már csak a műtét hozhat javulást
Bár a betegség nem gyógyítható, ám megfelelő terápiával jól...
-
Sport
Miért nem fogyok, pedig rendszeresen sportolok? A szakértők válaszolnak
Sokan tapasztalják, hogy keményen edzenek, mégsem mutat kevesebbet a...