Mozgas
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Mennyi mozgás és milyen étrend kell egy iskolásnak?
Az iskolakezdés idején roppant fontos, hogy gyermekünk étkezésére és mozgására is figyeljünk....
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Táplálkozás a téli hónapokban
Télen óhatatlanul többet eszünk, és gyakran a nehezebb, zsírosabb, laktatóbb ételeket kívánjuk. De...