Mozgas
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Szülés: a gátizom mindenképpen sérül?
Sok nő úgy gondolja, hogy szülés közben valamilyen formában sérülni fog: vagy szakad vagy vágják....
-
Cukorbetegség
Így előzheti meg az inzulinrezisztenciát - tanácsok, amiket jó, ha megfogad
Az inzulinrezisztencia manapság már sokakat, főleg nőket érint. Összegyűjtöttünk néhány tippet,...
-
Gyógytorna
Formás, szálkás lábak és kerek popsi: ezeket a gyakorlatokat végezze
Nálunk, nőknél jellemzően a comb és fenék a kritikus pont, súlyfeleslegnél is itt kerekedünk a...
-
Fertőző betegségek
Így növelheti az ellenanyagszintet covid oltás után
Ha ezt betartja az oltás után, növelheti az antitestek...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Sport, mozgás Covid után - ha ezt tapasztalja, forduljon orvoshoz!
Januártól sokan életmódváltásba fognak, változtatnak az étkezési szokásaikon és rendszeresen edzeni...
-
Fertőző betegségek
Védőoltás után: ettől lehet jobb a koronavírus vakcina hatása
Ha ezt betartja, erősebb lehet a koronavírus elleni védőoltás...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Ilyen drága az egészség: havonta 30 ezret is kivesz a zsebünkből
Egészségtudatosság a pandémia alatt: többet költünk sporteszközökre és táplálékkiegészítőkre...
-
Mozgásszervi betegségek
Hogy ne ártson meg az ülőmunka: 5 tipp, hogy elkerülje a lábproblémákat
Az utóbbi két évben szervesen átalakultak a munkahelyszínek, a koronavírus hatásaként sokak...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Visszeres panaszai vannak? Íme 3 hasznos tanács a hétköznapokra
A vénákat érintő betegségek nemcsak esztétikai problémát jelentenek, hanem fájdalommal is...