Mozgas
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Ezzel az egyszerű módszerrel otthon is kiderítheti, mennyire egészséges a szíve
A módszerhez csak néhány lépcsősorra van...
-
Daganatos betegségek
Mellrák és az ülőmunka: ez a tényező is növelheti tumorkockázatot
Összefüggést találtak az ülőmunkaidő és az emlőrák kockázat...
-
Időskor
Depresszív a nagymama, nagypapa? Napi 20 percet sétáljon vele, és sokat segíthet!
A mozgás nemcsak a fizikai, hanem a lelki egészségünkre is jó hatással van - idős korban ez hatása...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Depresszió idősebb korban: ez a jó szokás segíthet
Kutatók szerint ha valaki erre figyel idősebb korban, annál kisebb eséllyel alakulhat ki...
-
hírek
45 millió kilométer, 200 ezer résztvevő, 100 millió forint – történelmet írt a Millió Lépés az iskoládért program
Lezárult Magyarország történetének eddigi legsikeresebb digitális egészségprogramja: a Millió Lépés...
-
Daganatos betegségek
Nagyobb eséllyel előzheti meg a rák kialakulását ezzel a 2 mozgásformával
Ráadásul elég napi fél órát végeznie őket ahhoz, hogy a daganat visszatérésének az esélyét...
-
hírek
Egészségesebben szeretnének élni a magyar fiatalok
A magyar fiatalok számára a jelenlegi változó világban az egyik legfontosabb, hogy egészségesebbek...
-
hírek
Elhunyt a 102 éves DVSC-szurkoló
A 102 éves Csendes Sándor május elején még a kezdőrúgást végezte el a Fehérvár elleni...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Reggeli hideg: így hathat a férfiakra
A reggeli hideg hatékonyabban aktiválja a kalóriaégető barna zsírt a férfiaknál, mint nőknél egy új...