Mozgas
-
Testmozgás
Depresszió ellen szabadtéri sport? Így álljon neki télen
Amellett, hogy a látvány csodálatos, a téli sportoknak számos előnye van az egészségünkre. Miért...
-
Életmódorvoslás
Így vigyázhat a szíve egészségére - ezeket tanácsolja a szakember
Hazánkban a lakosság mintegy harmada szenved magas vérnyomásban. A halálozások 49 százalékát szív-...
-
Testmozgás
Ezért legyen rendes, és söpörje fel a havat a szomszéd előtt is!
A hólapátolás is kiváló kardio...
-
Daganatos betegségek
Ezzel csökkentheti a rák kockázatát, sőt, a kezelés sikerére is hatással lehet
Hogyan csökkenthető a rák kockázata, és mit lehet tenni, hogyan lehet sikeresebb a kezelés, ha már...
-
Testmozgás
Cukorbeteg vagy magas vérnyomással él? Ezek a mozgásformák sokat segíthetnek!
Nemcsak az elhízás, a cukorbetegség és a szív-érrendszeri betegségek kapcsán segíthet rengeteget a...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Trombózis a tévézéstől? Nagyobb eséllyel alakulhat ki vérrög, ha sokat ül a kanapén
Sokaknak a tévézés a közös családi program, pedig kutatók szerint ezzel többet árthatnak az...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Stroke után rehabilitáció: így segíthet a táncterápia
A stroke utáni rehabilitáció sokkal több mindenben segíthet, mint azt elsőre...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Szív- és érrendszeri betegségek: ezért tegyen meg legalább napi 2600 lépést
Egy új tanulmány szerint a napi 2600 lépés is javíthatja...
-
Daganatos betegségek
Így gátolható testmozgással a daganatok növekedése
Ágynyugalom helyett a testgyakorlást ajánlja a rákos betegeknek egy ausztrál egyetem...