Mozgas
-
Életmódorvoslás
Étkezés edzés után: ezt érdeme ennie!
Felmerülhet bennünk a kérdés, hogy intenzív edzés után milyen étel segítheti a...
-
Dietetika
Ezért kell a nőknek egészen máshogy étkezni, mint a férfiaknak
Hiába más a férfi és a női test, sokáig a férfiakkal készült kutatási eredményeket nőkre is...
-
Testmozgás
Így edzett Jason Statham A méhész című film szerepéhez
Kíváncsi, hogy Jason Statham hogyan marad 56 évesen is top formában és hogy készült A méhész...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Hogyan tartsuk meg egész évben újévi fogadalmainkat? Itt a szakemberek válasza
A kutatások szerint évkezdetkor minden ötödik ember változtatni akar, viszont csak 8 százalékuknak...
-
Testmozgás
Ezért nem mindegy, milyen tempóban gyalogol!
Egy kutatás szerint azok szervezete, akik gyorsabb tempót diktálnak séta közben, tovább maradnak...
-
Mély agyi stimuláció
Parkinson-kór ellen ezek a terápiák segíthetnek
A Parkinson-kór gyógyítása jelenlegi tudásunk szerint nem lehetséges, ám megfelelő terápiával...
-
Mozgásszervi betegségek
Ízületi gyulladása van, és nehezen mozog? Ezek a gyógyteák segíthetnek
Fáj, duzzadt és kattog a térde, merevek az ízületei? Elmondjuk, mit tehet otthon a fájdalmak...
-
Életmódorvoslás
Tudatos életmódváltás januártól: így lehet benne sikeres!
Akár a fogyás a cél, akár betegségeket szeretne megelőzni, fontos, hogy a következő kérdésekre...
-
Testmozgás
Tévhit vagy igazság: a nők idősebb korban jobb kondiban vannak, mint a férfiak
Egy tanulmány azt vizsgálta, hogyan változik nemenként a teljesítmény idősebb...