Mozgas
-
Dietetika
Ezért hagyják abba sokan a rendszeres mozgást
Tavasszal sokan elhatározzák, rendszeresen mozogni fognak. Gyakori, hogy a kezdeti lelkesedés egy...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Magas vérnyomás csökkentése gyógyszer nélkül? Erről jó, ha tud!
Kutatók azt vizsgálták, hogy ez a módszer milyen hatással lehet a magas...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Mit tegyek ha megállt a fogyás lendülete? Ezek a dietetikus tanácsai
Sokan vágtak bele januárban egy életmódváltásba. Sokan azért, hogy...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Étkezés edzés után: ezt érdeme ennie!
Felmerülhet bennünk a kérdés, hogy intenzív edzés után milyen étel segítheti a...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Ezért kell a nőknek egészen máshogy étkezni, mint a férfiaknak
Hiába más a férfi és a női test, sokáig a férfiakkal készült kutatási eredményeket nőkre is...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Így edzett Jason Statham A méhész című film szerepéhez
Kíváncsi, hogy Jason Statham hogyan marad 56 évesen is top formában és hogy készült A méhész...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Hogyan tartsuk meg egész évben újévi fogadalmainkat? Itt a szakemberek válasza
A kutatások szerint évkezdetkor minden ötödik ember változtatni akar, viszont csak 8 százalékuknak...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Ezért nem mindegy, milyen tempóban gyalogol!
Egy kutatás szerint azok szervezete, akik gyorsabb tempót diktálnak séta közben, tovább maradnak...
-
Idegrendszeri betegségek
Parkinson-kór ellen ezek a terápiák segíthetnek
A Parkinson-kór gyógyítása jelenlegi tudásunk szerint nem lehetséges, ám megfelelő terápiával...