Maltofer
-
Dietetika
Kimerültség, erős menzesz vagy nagyobb műtét után: emiatt lehet vashiányunk
A nagy vérvesztéssel járó beavatkozások vagy testi folyamatok után egyértelmű, hogy figyelnünk kell...
-
Dietetika
Diéta és intenzív sport: a vashiány előszobája is lehet
A sporthoz nem elég a vasakarat, a vasraktáraknak is tele kell lenniük. Ugyanis a kemény fizikai...
-
Dietetika
Étkezés és vaspótlás: ezeket kell észben tartanunk (x)
A megfelelő vaspótlás legelemibb szabálya: enni kell. Ez nem tűnik nehéz feladatnak decemberben,...
-
Dietetika
Így támogathatjuk az immunrendszert az év végi hajrában (x)
Az év egyik legnehezebb időszaka a december. A szervezetünk leginkább azt kívánná, hogy alacsonyabb...
-
Dietetika
Tesztelje magát, hogy vashiánya van-e
Fáradtság és kimerültség esetén hajlamosak vagyunk arra, hogy csak legyintsünk, és azt gondoljuk,...
-
Dietetika
Ezért nélkülözhetetlen a vas a szervezetünk számára
A vas élettani szerepe felbecsülhetetlen értékű, ugyanis vas nélkül az oxigén nem tudna eljutni a...
-
Dietetika
Ügyeljünk a vaspótlásra, mert a vashiány számos problémát okozhat
A szervezetünk működéséhez nélkülözhetetlen a vas. Hiánya számos betegség kialakulásához vezethet,...
-
Dietetika
Ezért gyakoribb a nőknél a vashiány (x)
A világ népességének csaknem a fele szenved vérszegénységben, amelynek 80 százalékáért a vashiány...
-
Dietetika
Így pótolhatjuk hatékonyan a vasat (x)
A vashiány sokakat érintő probléma, amelyet nem könnyű felismerni, mert a tünetei nem specifikusak....