Magnezium
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Rendszeres, gyakori izomgörcsök: ilyenkor jelez magnéziumhiányt
A szervezet számára nélkülözhetetlen anyag a magnézium. Ha túl kevés van belőle, az számos...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Mennyi magnézium kell naponta a szervezetnek? Ettől a tényezőtől függ!
Magnéziumhiány a hosszú távú, nagy mértékű izzadás okán is kialakulhat. Nemcsak izomgörcsöt és...
-
Pszichés betegségek
Így segíthet a magnézium a szorongás csökkentésében
Ön próbálta...
-
Dietetika
Inzulinrezisztencia: így előzheti meg nagy eséllyel
Az „ezerarcú boszorkányként” is ismert inzulinrezisztencia ma már nem számít ritkaságnak, főleg a...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Szabálytalanul ver a szíve? Szívritmuszavart okozhat, ha ezekből túl sok van a szervezetében
Majd kiugrik a szíve a helyéről? Szabálytalanul ver a szíve? A szívritmuszavar mögött számos ok...
-
Mozgásszervi betegségek
Izomgörcsre, lábgörcsre magnéziumot szedni placebo vagy tényleg hatásos?
Segít-e a magnézium izomgörcsök ellen, vagy...
-
Dietetika
Tényleg baj lehet belőle, ha D-vitamint és magnéziumot együtt szedünk?
Ajánlott vagy sem a magnézium és a D-vitamin együttes szedése? A szakértő...
-
Dietetika
Ha így kombinálja a vitaminokat, felerősítik egymás hatását
Egyes vitaminkombinációk duóban vagy trióban szedve erősebb hatásúak, mint külön-külön. Megéri...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Magas koleszterin esetén ebből a zöldségből egyen többet!
Kevesen tudják, hogy ez a növény különösen jól képes hasznosítani a termőtalajban lévő...