Magnezium
-
Alvászavar
Az alváshiány veszélyei: így támogathatja szervezetét megfelelő tápanyagokkal
Az ősz beköszöntével alkalmazkodni kell a hűvösebb időjáráshoz, a rövidülő nappalokhoz, és ilyenkor...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Magas a vérnyomása? Ezt az ásványi anyagot pótolja a szervezetében
Ha nehezen koncentrál, izomgörcsöket tapasztal, vagy magas vérnyomással küzd, előfordulhat, hogy a...
-
Természetes gyógymódok
Mire jó az Epsom-só? Ezért nem segít a magnéziumhiányon
Epsom-só: csodaszer vagy csupán egy ősrégi...
-
Természetes gyógymódok
Ne dőljön be: nem univerzális csodaszer a magnézium-klorid!
Interneten terjed, hogy tucatnyi jótékony hatás köthető a magnézium-kloridos víz...
-
Alvászavar
Újra rosszul aludt, és a feje is fáj? Ezt az ásványi anyagot pótolja!
Számos oka lehet a rossz alvásnak és a fejfájásnak - többek között az egyik legfontosabb ásványi...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Rendszeres, gyakori izomgörcsök: ilyenkor jelez magnéziumhiányt
A szervezet számára nélkülözhetetlen anyag a magnézium. Ha túl kevés van belőle, az számos...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Mennyi magnézium kell naponta a szervezetnek? Ettől a tényezőtől függ!
Magnéziumhiány a hosszú távú, nagy mértékű izzadás okán is kialakulhat. Nemcsak izomgörcsöt és...
-
Pszichés betegségek
Így segíthet a magnézium a szorongás csökkentésében
Ön próbálta...
-
Természetes gyógymódok
Inzulinrezisztencia: így előzheti meg nagy eséllyel
Az „ezerarcú boszorkányként” is ismert inzulinrezisztencia ma már nem számít ritkaságnak, főleg a...