Kikapcsolodas

Alvászavar

Mikor káros a stressz? Így kerülhetjük el az állandó feszültséget

Az életünket ma már nem tudjuk stressz nélkül leélni. Az állandó rohanás, a folytonos megfelelési...
Szülők

15 perc énidő, relaxálás minden kisgyermekes anyának jár! (X)

Édesanyaként nap mint nap számtalan kihívással kell szembenéznünk. A gyermeknevelés mellett a...