Mai gyógytornánk a szívműködés és a keringés működésének támogatására mutat be néhány egyszerű, ám...
Pap Andrea mai tornagyakorlatai nyakunkat és vállunkat mozgatja...
Pap Andrea gyógytornász sorozatában most gerinctornát mutat be, mely mindenkinek hasznos...
Ma sok helyen halljuk, hogy a túlzott zsírbevitel milyen egészségkárosító hatásokkal bír. Jelenti-e...
Gyászol a hazai és nemzetközi kozmetikus társadalom. 2013. január 9-én este, munkásságának 55.,...
Jóízű és változatos is lehet a diéta! Hét betegségcsoport diétás igényeinek megfelelő étrend...
Mint minden nagyobb műtét után ebben az esetben is gondolni kell a regeneráció és mielőbbi...
Mindennapi gerinctorna: aki ülő, vagy álló foglalkozású annak nem ismeretlen a minden estére, netán...
Az első részben néhány alapgyakorlat szerepelt. Lássuk most, hogy a kéz izmainak gyengesége esetén...