Gyógytorna
-
![Nemcsak szex – gátizomtorna férfiaknak!]()
Orvosi gyógymódok
Nemcsak szex – gátizomtorna férfiaknak!
A hölgyek körében jól ismert intimtorna, gátizomtorna igen hasznos inkontinenciás panaszok esetén,...
-
![Segítség a futáshoz – bemelegítés és nyújtás (videóval!)]()
Orvosi gyógymódok
Segítség a futáshoz – bemelegítés és nyújtás (videóval!)
A futás télen-nyáron igen hasznos mozgásforma. A közzétett gyakorlatok praktikus tanácsokat adnak,...
-
![Tartásjavító gyógytorna!]()
Orvosi gyógymódok
Tartásjavító gyógytorna!
Pap Andrea gyógytornász mai ajánlata: tartásjavító...
-
![Végre itt a tavasz, induljunk neki! (tornagyakorlatokkal!)]()
Orvosi gyógymódok
Végre itt a tavasz, induljunk neki! (tornagyakorlatokkal!)
Kisütött végre a Nap! Vége a borús, fárasztóan szürke télvégi napoknak. A napsütéssel a szabadtéri...
-
![Gyógytornák: a szív és a keringés működésének segítése]()
Orvosi gyógymódok
Gyógytornák: a szív és a keringés működésének segítése
Mai gyógytornánk a szívműködés és a keringés működésének támogatására mutat be néhány egyszerű, ám...
-
![Hasznos nyak- és válltorna-gyakorlatok mindenkinek!]()
Orvosi gyógymódok
Hasznos nyak- és válltorna-gyakorlatok mindenkinek!
Pap Andrea mai tornagyakorlatai nyakunkat és vállunkat mozgatja...
-
![Hasznos gerinctorna-gyakorlatok mindenkinek!]()
Orvosi gyógymódok
Hasznos gerinctorna-gyakorlatok mindenkinek!
Pap Andrea gyógytornász sorozatában most gerinctornát mutat be, mely mindenkinek hasznos...
-
![Gyógytornák: mi javasolt a hasplasztika után?]()
Orvosi gyógymódok
Gyógytornák: mi javasolt a hasplasztika után?
Mint minden nagyobb műtét után ebben az esetben is gondolni kell a regeneráció és mielőbbi...
-
![Mindennapi gerinctorna]()
Orvosi gyógymódok
Mindennapi gerinctorna
Mindennapi gerinctorna: aki ülő, vagy álló foglalkozású annak nem ismeretlen a minden estére, netán...
