Az elmúlt években gyógytornászi munkám során egyre inkább azt tapasztaltam, milyen nagy jelentősége...
Mai beszélgetőtársam Pap Andrea, weboldalunk munkatársa, akinek cikkeit, tornáit nagyon kedvelik,...
Mi az intimtorna? Azon piciny, alig használt izmok megéreztetése, tudatosítása, tornája és...
A Parkinson-kór lassan előrehaladó neurológiai, pontosabban neuro-degeneratív betegség. Az ún....
Gyógytornászunk, Pap Andrea néhány igen hasznos általános tanácsa, és konkrét gyakorlatok képekkel,...
A sarkantyú tulajdonképpen meszes kinövés a sarokcsont talpi felszínén, vagy az Achilles ín sarkon...
A terhesség 2. trimeszterétől kezdve egyéni változékonyságokkal ugyan, de sok kismamának akadnak...
Az , hogy férfiak számára is igen kellemetlenek lehet a vizelettartási zavarok, az inkontinencia...