Diéta
-
Dietetika
Ketogén diéta: így hat a szívre - a kardiológus óvva int tőle!
A ketogén diéta az utóbbi években egyre divatosabb lett, de mit mondanak róla az...
-
Dietetika
Refluxos, puffad, sok a gyomorsava? Ezek az egyszerű trükkök segíthetnek
Gyakran küzd gyomorégéssel? Az alábbi egyszerű praktikák segíthetnek csökkenteni a kellemetlen...
-
Tudományos kísérletek
Időszakos böjt: biztonságos vagy kockázatos? Ez mondják a szakemberek
Milyen előnyei és milyen hátrányai lehetnek az időszakos böjtnek? Hogyan hat valójában a...
-
Dietetika
Tápláló zöldséges receptek az ünnepek utáni fogyókúrához
Most, hogy vége a karácsonynak, érdemes új egészségesebb recepteket is...
-
Orvosi gyógymódok
Fogyás időszakos böjttel: vajon tényleg hat?
Kerüljön tisztába az időszakos böjtökkel és azok...
-
Orvosi gyógymódok
Balesetek, égési sérülések karácsonykor: ezt teheti otthon, ha megsérült
Vajon mit lehet tenni, ha karácsonykor épp ér minket egy kisebb...
-
Emésztőszervi betegségek
Tudta? Ennyi idő kell a szervezetének, hogy regenerálódjon egy antibiotikumkúra után
Az antibiotikumkúra jelentősen megváltoztathatja a bélflóránk összetételét. Elmondjuk, mit tehet...
-
Orvosi gyógymódok
Túlevés és túlfogyasztás az ünnepek alatt - ezt tanácsolják a dietetikusok
Azért, hogy elkerüljük a túlevést és az ezzel járó gyomorproblémákat, valamint az ételpazarlást, a...
-
Dietetika
Rossz az emésztése? Egyen több savanyú káposztát!
A savanyú káposztát nemcsak az íze, hanem az egészségünkre gyakorolt hatása miatt is érdemes...