Izomlaz
-
Sport
Edzés tavasszal: ezt az 5 dolgot tartsa be, hogy megelőzze a sérüléseket!
Íme néhány szakértői tipp, hogyan hozzuk vissza fokozatosan a dinamikát a mindennapokba, és...
-
Mozgásszervi betegségek
Vádlifájdalom - ha ezeket érzi, mielőbb forduljon orvoshoz!
Ha túl erős a fájdalom, illetve, ha nem múlik, jobb, ha mielőbb orvoshoz...
-
Testmozgás
5 dolog, mellyel enyhítheti az izomlázat
Az izomláz gyakori velejárója az edzéseknek, ám az alábbi tanácsokkal enyhítheti a...
-
Testmozgás
Ezek a legjobb gyógynövényes kenőcsök húzódásra, rándulásra
Sérülések, rándulások, húzódások megelőzésére jó, ha bemelegítünk. Ebben segíthetnek a...
-
Orvosi gyógymódok
Árnika: sokoldalú gyógynövény zúzódásokra, ízületi fájdalmakra
Az Arnica Montana a világ egyik legszélesebb spektrumú gyógynövénye, melyet belsőleg és külsőleg is...
-
Testmozgás
Ezekre figyeljen, ha most kezdi az edzést és nem akar izomlázat!
Alig kezdett edzeni, máris elvette a kedvét az izomláz? Mutatjuk mit tehet ellene: bevált praktikák...
-
Mozgásszervi betegségek
Izomláz: pihentessük vagy sportoljunk, ha fáj?
Bár egy nagyon gyakori jelenségről van szó, ellentétes vélemények keringnek arról, hogy mi a helyes...
-
Mozgásszervi betegségek
Mi az izomláz?
Majdnem mindenki számára ismert az izomláz kellemetlensége, amit az izmok túlzott igénybevétele...