Inszomnia
-
Alvászavar
Alváshiány, inszomnia: sztrókra is hajlamosíthat! Ilyen tünetekre figyeljen oda
A korai felismerés ebben az esetben is...
-
Alvászavar
Nehezen alszik el a kánikulában? Ezt a 3 tanácsot fogadja meg!
A hosszan tartó hőségben, amikor az éjszakákat álmatlanul forgolódva töltjük, napközben egyre...
-
Alvászavar
Felborult cirkadián ritmus: így állíthatja vissza
Felborult az alvási ciklusa a nyáron? Így állíthatja...
-
Alvászavar
Milyen illóolajok hatnak az alvásra? Így segíthet az aromaterápia
Az alvászavarok komoly problémát...
-
Alvászavar
Kevés alvással jobban fáj - ezért fokozza az alváshiány a fájdalmakat
A fájdalom hatással van az alvásunkra, ám az alváshiány fokozza a fájdalmat - ördögi...
-
Alvászavar
Nehezen alszik el, és sokszor fel is ébred? Így aludhat nyugodtabban
Az alvászavarok mögött számos ok...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Szívinfarktus - összefüggésben lehet-e az alvászavarral a kialkulása?
Tudósok az álmatlanság és a szívinfarktus kapcsolatát vizsgálták. Ezekre az eredményekre...
-
Alvászavar
Alvászavar: a kánikula okozza vagy más? Így derítheti ki
Honnan tudhatjuk, hogy csak a hőség miatt szenvedünk vagy valódi alvászavarunk...
-
Alvászavar
Folyton felébred az éjszaka közepén, és már nem tud visszaaludni? Komoly betegségekhez vezethet
Nem csak az éjszakáit teheti tönkre az...