Horkolas
-
Orvostudományi kutatások
A sajt lenne a horkolásmentes alvás titka?
Örömhírrel szolgál a sajtkedvelők számára egy új kutatás: azok, akik rendszeresen fogyasztanak...
-
Dietetika
Az alvótársunk veheti észre először rajtunk ennek a komoly, alattomos betegségnek a jeleit
Sokak életét keseríti meg éjszakánként ez a csendes gyilkos, és annak aki érintett, nem is...
-
Színes
Sleep divorce: a párok külön alvása akár erősítheti is a kapcsolatot
Nem csak az egyedül élők és a társ nélküliek alszanak egyedül esténként, ugyanis a felmérések...
-
Alvászavar
Álmatlanság éjszaka: ilyen alvászavarok állhatnak mögötte
Mit jelent, ha nem jön az álom a szemünkre, mit tehetünk ellene, és hogyan járhatunk az okok...
-
Kutatás
Rámehet az egészségünk a horkolásra, mégsem teszünk ellene mi magyarok
Szinte minden magyar horkol, és kétharmaduknál ez meg is nehezíti a család éjszakai pihenését –...
-
Oxigénterápia
Gyakori fejfájás és nem múló fáradtság - ezek az alvási apnoe figyelmeztető tünetei
Az alvási apnoe egy gyakori alvászavar, amely alvás közben hosszabb légzési szüneteket...
-
Alvásvizsgálat
Sok pár dönt az alvási válás mellett - de vajon mi is az?
Sokan el sem tudják képzelni, hogy egy fedél alatt, de külön ágyban hajtsák álomra a fejüket, ám...
-
Szájszárazság
Szájtapasz horkolás ellen - veszélyes eszköz, vagy az éjszakákat megmentő csodaszer?
A horkolás nem csupán a pihentető éjszakai alvást zavarhatja, hanem komoly egészségügyi és...
-
Idegrendszeri betegségek
Horkolás: 7 ok, amiért nem szabad rá legyintenie
Nem csak a vérnyomására és a szívére van rossz hatással a...