Orvosmeteorológia: szép idővel randizhat szombaton, de az este nem lesz jó
A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint a következőkben szinte minden nap más-más panaszok léphetnek fel, nehéz lesz követni!
Reggel vérnyomás-, estétől fejfájásos panasz!
Kedvező humánmeteorológiai-orvosmeteorológiai helyzet, de csak egyetlen napra! A folytatás viszont erősödő fejfájásos tünetek ígér, szükséges ezzel komolyan foglalkoznunk.
Front előtti helyzet, nagyon valószínű, hogy fájni fog a feje! Ezzel kapcsolatban itt van néhány nagyon fontos és hasznos tanács!
Szombaton fronthatás nem ront a humánmeteorológiai helyzeten, a kellemes, ilyenkor szokásosnak megfelelő, vagy pár fokkal melegebb időben jelentősen javul a közérzet. A vérnyomáspanaszosok viszont figyeljenek!
A többórás napsütés alapvetően jótékonyan hat a hangulatra. Arra azonban számítani kell, hogy éppen a kevés felhő miatt reggelre jelentősen lehűl a levegő, akár 10 fok alá is csökkenhet a hőmérséklet a szélvédett völgyekben!
A délelőtti gyors melegedést pedig nem mindenki viseli könnyen, ekkor különösen a keringési panaszokkal élők és a vérnyomás-ingadozásra hajlamosak élhetnek át nehezebb órákat. Ez elsősorban vérnyomás-ingadozás és múló rosszullét formájában jelentkezik, de rosszabb esetben akár keringési panaszok is felléphetnek.
A hideg reggelen a kopásos ízületi bántalmak felerősödhetnek, érdemes egy tehermentes átmozgatással kezdeni a napot. A fejfájás inkább délután erősödhet fel, főleg migrénes formában, estétől észak felől pedig már a görcsös tünetek megjelenése is várható!
Szabadtéri programok
Ügyeljen arra, hogy reggel meglehetősen hűvös lesz: a megfázás elkerülése érdekében öltözzön fel vastagabban, rétegesen, gondolva arra, hogy napközben gyorsan melegszik a levegő, és délután már vékonyabb, nyárias ruhadarabokra lesz szükség. Jót tesz a friss séta a szabad levegőn, akár 10-15 perc kint tartózkodás is felfrissíthet mind fizikailag, mind szellemileg.
Pollen, allergia, parlagfű
A napos, meleg délutánon ismét emelkedni fog a levegő virágportartalma. A parlagfű okozhatja a legerősebb tüneteket.
Időjárás szombaton
Szombaton sok napsütésre, igazi nyári időre van kilátás 27-32 fokos maximumokkal. Legfelebb északon-északkeleten alakulhat ki elszórtan zápor, zivatar a délutáni órákban. Itt élénk, zivatarok idején erős, viharos lehet a délnyugati szél.
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a Twitter-en is!
Állandó orrdugulás még nyáron is - mikor kell orvoshoz fordulni?
