Orvosmeteorológia: nagyon nehéz szombat vár a frontérzékenyekre

A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint két kettősfront között sem mérséklődnek jelentősen a frontérzékenyek panaszai, estétől pedig újabbak is előjöhetnek!

Az időjárás-érzékenyek a frontmentes nap ellenére sem tapasztalják a tüneteik észrevehető mérséklődését, most is különféle panaszok léphetnek fel. Ha ön is fejfájást tapasztal, keringési problémái vannak, vagy fásultnak, kedvetlennek érzi magát, ön is érintett lehet.

Kemény a mediterrán ciklonoknak ez a sorozata! Ijesztő kilátások vannak a folytatásban - figyelmeztet a meteogyógyász® a mai videójában:

Fronthatás szombaton

Szombaton front ugyan átmenetileg nem érkezik térségünkbe, de most is sok lehet a panasz. Lesznek tartósan borult területek, ahol a fényhiány miatt kedvetlenebbek lehetünk, és a hűvös idő is okozhat panaszokat. Nagy csapadék ugyan nem lesz, de a szervezetünk nem pihenhet megfelelően.

Az érzékenyek fejfájást, enyhébb izomgörcsöket tapasztalhatnak, rajtuk kívül pedig a kopásos jellegű ízületi bántalmakkal élők fájdalmai is fokozódhatnak. A sajgó végtagokat ajánlott reggel és napközben is többször tehermentesen átmozgatni, és az ízületesek lehetőleg kerüljék a mostani időszakban a vörös húsok fogyasztását. Jó hír, hogy az alvászavarok többeknél mérséklődnek, végre pihenhet egy kicsit a kimerült szervezet, de ez is csak egy naposnak látszik, ugyanis a következő nap újabb front fog érkezni. Sokfelé okozhat a fényhiány lehangoltságot, kedvetlenséget, ez a családi programok sorén is megmutatkozhat.

A fejfájás gyakorisága még átmenetileg sem mérséklődik, ezért ha erre hajlamos, akkor továbbra is nehéz időszakra készüljön. Ráadásul estétől a migrénhajlam is fokozódik!

Szabadtéri tevékenységek

A réteges öltözet nagyon fontos, különösen a hajnali órákban növekszik a megfázásveszély, akár fagyok is előfordulnak. A hűvösebb, borongósabb tájakon napközben is alacsony marad a hő- és komfortérzet.

Olvasta már?

• Lüktető, erős fejfájás - így lehet csillapítani szakszerűen
• Elképesztő! Ilyen mindennapi dolgok is okozhatnak fejfájást
• Erős, nem szűnő fejfájás - helyzetek, amikor azonnal hívjon orvost
• Tenziós fejfájás vagy migrén? Ekkor forduljon orvoshoz 
• Szaggató fejfájás, migrén: ezekre figyeljen, életmentő lehet
• Frontérzékeny, és fejfájás gyötri? Így enyhíthet a panaszain

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a Twitter-en is!