Orvosmeteorológia: szerdán megterhelő lesz a nagy hőingás
Fagyos reggelek okoznak változatos tüneteket a Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint.
A hidegebb és szárazabb légtömegben visszatérnek a reggeli fagyok, a következő napokban -5 C-fok alatti lehűlésre is kell számítani!
Fagyos reggelek jönnek, és erős hőingás
Kedvezően alakul szerdán a humánmeteorológiai-orvosmeteorológiai helyzet.
A frontmentes, csapadékmentes, csendes idő alapvetően kedvező feltételeket teremt. Az érkezett hűvösebb, szárazabb légtömegben ugyanakkor többféle terhelő hatás jelentkezésére is számíthatunk. Erős, helyenként igen erős hajnali fagyokra számíthatunk, ami kedvezőtlen a kopásos ízületesek számára. További hatása, hogy jelentős lesz a hőingás, amit az időjárás-érzékeny emberek szervezete igen rosszul tolerál.
Ez gyakran okozza a vérnyomás erős ingadozását, megterheli a keringési rendszert, szívpanaszokat, mellkasi diszkomfortokat okozhat, gyakoribbak a rosszullétek és a szédüléses panaszok. Fontos a réteges öltözködés a jobb alkalmazkodás érdekében, jelentősen nő a felsőlégúti betegségek kockázata. Előnyös viszont a tiszta levegő, a több órás napsütés, ezt érdemes kihasználni immunrendszerünk erősítésére. Még ilyen frontmentes időben is egyre többen megtapasztalják, hogy mennyire nehéz elviselni az időjárás-érzékenység következményeit, a leromlott életminőséget.
Szabadtéri programok
Bátran tervezhetünk szabadtéri programokat. Csapadékmentes, frontmentes, csak időnként szeles nappalra számíthatunk. A reggelek viszont igen csípősek lehetnek, és jelentős lesz a nappali hőingás. Csak megfelelően variálható, réteges öltözékben menjünk ki tartósabb programokra.
Pollen helyzet
Emelkedik a pollenkoncentráció. Elsősorban a mogyoró, az éger, a kőris és a ciprusfélék pollenkoncentrációja okoz erősödő tüneteket, de jelen van már a nyár, a juhar és a szil pollenje is.
Milyen idő várható?
Szerdán túlnyomóan napos időre készülhetünk, csapadék nem várható. A szél mérséklődik, már csak keleten, északkeleten élénkülhet meg. Hajnalban többfelé fagyhat, napközben 8-13 C-fokra számíthatunk.
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a Twitter-en is!
Mire jó a kakukkfű? Így használja a gyógynövényt köhögés ellen, megfázásra
