Orvosmeteorológia: még néhány napig fokozott óvatosságra van szükség - ne vegye félvállról!
Országosan még a kánikulai terhelés folytatódik, a nyugaton élők szerencsésebbek – a Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint.
Keleten még kánikula, nyugaton kedvezőbb tendencia. Csak lassan javul a humánmeteorológiai-orvosmeteorológiai helyzet.
Az ország nagy részén még kánikula, erősödő fülledtség okoz erős terhelést, nyugaton kicsit jobb
A leglényegesebb humánmeteorológiai-orvosmeteorológiai hatás továbbra is a folytatódó hőhullám.
Vasárnap is az ország nagy részén kánikulai hőmérsékletekre kell számítanunk, nyugaton lehetnek területek, ahol 30 C-fok alatt marad. Ez már szerencsére nem a 40 C-fok körüli hőmérsékletek okozta rendkívüli terhelés, azonban a hosszú ideje fennálló, a szervezetünket rendkívül kimerítő hőség, kialvatlanság komoly súlyosbító tényező. Ez továbbra is magasan tartja a súlyos keringési következmények, sztrókok, infarktusok veszélyét, gyakran okoz szív- és légzési panaszokat, rosszulléteket, szédülést, a vérnyomás ingadozását.
Erre továbbra is oda kell figyelnünk, és mindent meg kell tennünk a további hőterhelés elkerülése érdekében. Ebben segítségünkre van az a pozitív hatás, hogy egyre több helyen csökken az éjszakai hőmérséklet 20 C-fok alá, ami lehetőséget ad a lakások átszellőztetésére, az alvásminőség javítására. Legyünk óvatosak, továbbra is kerüljük a napot, a melegebb helyeket. Akik érzékenyek az időjárásra különösen kerüljék a stresszes helyzeteket és a megterhelőbb programokat.
Szabadtéri programok
Az ország nagy részén még mindig a kánikulára kell figyelmeztetnünk a program választásban. Vasárnap a strandolás a legjobb mert továbbra is kockázatos a napos helyeken a nagyobb terheléssel járó programok választása. Ebben nyugaton kicsit kedvezőbb lesz a helyzet, de ott is csak ha azok vállalkozzanak erre, akik a 30 C-fok közeli hőmérsékletet jól el tudják viselni. Számítanunk kell hirtelen kitérő kitörő zivatarokra, ilyenkor semmiképpen ne maradjunk a szabadban.
Közlekedés, balesetveszély
Az ország nagy részén még kitartó kánikulában sokkal rosszabbak a vezetési képességeink, gyorsan kialakuló fáradtság, figyelmetlenség, a dugókkal járó hétvégi forgalomban türelmetlenség jelentkezhet. Nyugaton javulhat jobban a helyzet.
Milyen idő lesz?
Vasárnapra ez a légörvény elvonul, reggel, kora délelőtt még keleten, délkeleten eshet, majd napközben sok napsütés várható gomolyfelhőkkel, északkeleten, keleten és a középső országrészben helyenként záporral, zivatarral. Keleten helyenként élénk lesz a légmozgás. Kora reggel 15-21, míg délután a legmelegebb órákban 28-34 C-fokot mérhetünk.
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a Twitter-en, Tiktok-on is!
Migrénes, és az emésztése sem jó? Ez lehet az oka
