Orvosmeteorológia: annak lesz jó napja holnap, aki bírja a nagy napi hőingást
A tavaszias időben a nagy napi hőingást sok időjárás-érzékeny ember tolerálja rosszul - tájékoztat a Meteo Klinika.
Tavaszi idővel jár a december közepén szokatlan mértékű napi hőingás! A javuló humánmeteorológiai-orvosmeteorológiai helyzetnek van egy árnyoldala is!
A kulcskérdés szerdán, hogy Ön hogy bírja a nagy napi hőingást? Annak lesz jó napja aki ezt jól viseli
Kitart a tavaszias idő, de megjelenik egy vele együtt járó, december közepén rendkívül szokatlan terhelő hatás: a nagy napi hőingás.
Ez meglepően sok időjárás érzékeny ember számára okoz erős panaszokat annak ellenére, hogy egyébként szokatlanul kellemes az idő, a nap is kisüt és 10 fok körüli hőmérsékletek várhatók kora délutánra. Tovább javít a helyzeten, hogy fokozatosan mérséklődik a szél kevésbé csökkentve a hőérzetet mint az elmúlt napokban.
Ugyanakkor, éppen ezeknek a paramétereknek köszönhető, hogy jelentős lesz a különbség a kora reggeli és a délutáni hőmérsékletek között. Ez a föl-le ingadozó hőmérséklet azok számára okoz fokozott panaszokat, akiknek a szervezetének a alkalmazkodóképessége jelentősen beszűkült, ami a fokozott időjárás-érzékenység egyik fő komponense. Ha Ön is ebbe a kategóriába esik, fokozottan tapasztalhat ingadozó vérnyomást, fokozott feszültséget, mellkasi panaszokat, fokozott bizonytalanság érzetet. Megmaradnak a gyakoribb fejfájásos panaszok is és fáradékonyabbak, figyelmetlenebbek lehetünk. Ezzel együtt is kifejezetten ajánlott minél többet a szabadban tartózkodni, most a levegő is országosan kitisztult, és igyekezzünk kihasználni a napos órák kedvező élettani hatásait. Fontos viszont a megfelelő öltözködés és panaszok esetén inkább válasszunk kevésbé megterhelő programokat, egy tartós séta is igen jó hatású.
Szabadtéri programok
Szokatlanul jól alakul a szerdai helyzet a kültéri programokhoz. Megszűnik a csapadék, némileg gyengül a szél, tavaszias a hőmérséklet és végre tiszta a levegő. Nagyon érdemes kihasználni ezt a szokatlanul kedvező időjárást, de számítani kell a nagy napi hőingásra, okosan kell öltözködni.
Balesetveszély
Közepes lesz szerdán a baleseti veszélyeztetettség. A fontosabb zavaró feltételek: erős széllökések, reggeli ködök. A legfontosabb meteogyógyászati hatások: változó menetstabilitás, szervezeti terhelések, fokozott figyelmetlenség, lassuló reflexek.
Milyen idő lesz?
Szerda reggelre több helyen pára, köd, alacsony szintű rétegfelhőzet teheti szürkévé, borongóssá az időt, ami néhol csak lassan oszlik fel. Máshol túlnyomóan fátyolfelhős idő, többfelé szűrt napsütés várható. Csapadék nem valószínű. A déliesre forduló szél gyenge, mérsékelt lesz. Hajnalban -2, +3, kora délután 5-11 C-fok között alakul a hőmérséklet.
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a Twitter-en, Tiktok-on is!
Pitvarfibrilláció: ezek a tünetek akár évekkel korábban előre jelezhetik
