Orvosmeteorológia: feszültséggel, mellkasi panaszokkal indulhat a hét

A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint fontos, hogy tudjon róla, miként reagálhat a jelentősen változó meteogyógyászati helyzetre.

Süllyedő légnyomással még mindig érezhető hidegfront jelleg. Fontos megérteni a most változó humánmeteorológiai-orvosmeteorológiai folyamatokat.

Saját érdekükben legyenek tisztában az időjárás-érzékenyek a mostani meteogyógyászati helyzettel

Időjárás-érzékeny embereknek különösen fontos, hogy megértsék a most induló humánmeteorológiai-orvosmeteorológiai időszakot annak érdekében, hogy megértsék a bennük zajló folyamatokat, és jól tudjanak alkalmazkodni a körülményekhez.

Korábbiakhoz képest lényegesen kedvezőbb meteogyógyászati helyzet alakul ki, azonban ebben is érvényesülnek olyan terhelő hatások, amit a fokozott érzékenységű emberek megérezhetnek. Hajnalban helyenként még fagyhat is, napközben megélénkülhet a légmozgás és süllyedő légnyomás a jellemző. A hidegebb légtömegben még mindig enyhe hidegfronti hatások érezhetők. Ezek következtében jelentkezhetnek ízületi panaszok, ingadozó vérnyomás, fokozott feszültség, mellkasi diszkomfortok.

Ebben a helyzetben ezek a panaszok részben az előző napok nehezen múló tartós terhelésének, részben az erős érzékenységnek a következményei. Ugyanakkor a sok napsütés és a csendesebb idő nagyon jó lehetőség a regenerálódásra, az immunrendszerünk erősítésére, korábbról elhalasztott teendőink pótlására. Különösen szerencsés, hogy még tiszta a levegő, de figyelni kell az allergiásoknak a növekvő pollenkoncentrációra, és mindenkinek az erős UV- sugárzásra. Legyünk sokat a szabadban, használjuk ki a javuló meteogyógyászati helyzetet.

Szabadtéri tevékenységek

Igen jó lesz a helyzet a kültéri programok szempontjából, helyenként számíthatunk még élénk széllökésekre. Délen még több felhő, délutántól ott is javul a helyzet. Érdemes kimenni a szabadba, tiszta a levegő, de nő a pollenkoncentráció és erős az UV-sugárzás.

Balesetveszély

Alacsony a baleseti veszélyeztetettség, a fontosabb zavaró feltétel: vakító napsütés, élénk széllökések. A humánmeteorológiai következmények: szembesütő nap, korlátozott látás, lassuló reflexek.

Milyen idő lesz?

Hétfőn napos, gomolyfelhős idő várható. Csapadék nem lesz. Helyenként megélénkülhet a délkeleti szél. Hajnalban általában 4-11 fokot mérhetünk, de az északi völgyekben gyenge fagy előfordulhat. Napközben 19-23 fok között alakul a hőmérséklet.

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!