Orvosmeteorológia: ilyen kellemetlenségekkel fűszerezi meg a keddi napunkat az időjárás
Különleges és nagyon kellemetlen meteogyógyászati hatása is lehet a nyárias időnek.
Igen sok embert érint, és egyáltalán nem veszélytelen a tavaszi fáradtság jelensége
Ritkán tapasztalható meteogyógyászati helyzet van kialakulóban a térségünkben a Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint, s nem megy könnyen a szervezetünk átállása erre a humánmeteorológiai-orvosmeteorológiai helyzetre.
Ezek a meteogyógyász tanácsai
Fontos változás következik be a humánmeteorológiai-orvosmeteorológiai helyzetben
A tartósan kora nyáriasra forduló időjárási helyzetnek ugyanis van egy olyan hatása, ami meglepően sok embert érint. Ugyanis itt a tavaszi fáradtság, ami ilyen időszakokban jelentkezik intenzívebben. Sokan nem is értik, hogy mi történik velük, hogy miközben jellemzőek a nyugodt meteor gyógyászati körülmények, mégis sokféle kellemetlen tünetet tapasztalnak. Fokozott fáradékonyság, energiátlanság, kedvetlenség jelentkezik, figyelmetlenebbek lehetünk, sok embernél szédülés, erősödő bizonytalanság-érzet is felléphet. Ennek az az oka, hogy hirtelen szeretnénk felpörgetni magunkat, növelni az aktivitásunkat, kihasználni az ebben az időszakban igen gyorsan hosszabbodó nappalokat.
Ugyanakkor a szervezetünk hosszú ideig állt szélsőséges terhelés alatt és egyébként is kimerültek a vitamin és ásványianyag tartalékaink, ami különösen megnehezíti a gyors átállási folyamatot. Aki tapasztalja ezeket a jelenségeket, igyekezzen okosan az új helyzetre felkészíteni a szervezetét. És fokozottan figyeljünk az olyan megnövekedett veszélyhelyzetekre, mint a fokozott figyelmetlenség a közlekedésben. Ne az aránytalanul sok pihenést, hanem az okos aktiválást válasszuk megoldásként! Tudnia kell, hogy igen sok embernél a tavaszi fáradtság alapja is a fokozott időjárás-érzékenység. Emellett ebben a nyugodt időjárásban is jelentkeznek olyan terhelő hatások, amire a fokozottan érzékenyek akár jelentős panaszokkal reagálnak.
Szabadtéri programok
Igen jó lesz a helyzet a kültéri programok szempontjából, szinte ideális idő lesz országszerte. Száraz, csendes idő, sok napsütéssel. Érdemes kimenni a szabadba, még tiszta a levegő, de rossz hír az allergiásoknak, hogy nő a pollenkoncentráció és erős, már 6-os index feletti az UV-sugárzás, fontos a védekezés mindenkinek.
Közlekedés, balesetveszély
Alacsony a baleseti veszélyeztetettség! A fontosabb zavaró feltétel: vakító napsütés, nagy hőingás. A közlekedést is befolyásoló humánmeteorológiai következmények: szembesütő nap, korlátozott látás, fokozott fáradtság, lassuló reflexek.
Milyen idő lesz?
Kedden eleinte többfelé derült, száraz időre készülhetünk. Napközben gomolyfelhőből egyre több alakul, de csapadék nem várható. Helyenként az északi tájakon élénkülhet fel a nyugatias szél. Hajnalban 3-11 C-fok várható, az északi völgyekben lesz a leghidegebb. Délután 20-25 C-fok valószínű.
Pollenjelentés
A felmelegedés hatására várhatóan fokozatosan megemelkedik a levegőben az allergén növények virágporának koncentrációja - írja az NNGYK friss pollenjelentése. Országszerte magas a pollenterhelés, egyszerre közel 20-féle allergén virágpora található meg a levegőben.
- A platán és a tölgy, az eperfafélék és a kőris pollenkoncentrációja országszerte közepes.
- A bükk és a dió virágpora alacsony-közepes szinten van jelen.
- Alacsony koncentrációban jelen van még a levegőben a nyír, a ciprus-és tiszafafélék, a juhar, a fűz, a gyertyán, a komlógyertyán, az ostorfa, valamint a sásfélék pollenje, továbbá már a pázsitfűfélék, a fenyőfélék és az ernyősvirágzatúak virágpora is.
- A kültéri allergén gombák spóraszáma jellemzően az alacsony-közepes tartományban alakulhat.
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!
