Gyumolcsok
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Fogyást elősegítő ételek listája: ezeket egye, ha le akar fogyni!
Mit szabad, és mit nem szabad enni, ha fogyni akarunk? Milyen egészséges ételeket együnk, amikor...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Ezeknek a zöldségeknek a legjobb a vitamin és ásványi anyag tartalmuk
Tetszik vagy vagy nem, a zöldségek a kiegyensúlyozott étrend alapvető részét képezik. De melyik a...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Tovább él az, aki szénhidrátot fogyaszt?
Ne démonizáljuk a szénhidrátot, ugyanis a szénhidrátban túl alacsony étrend éppúgy megemelheti a...
-
Dietetika
Dunsztja sincs? Legyen! Így készíthet legkönnyebben diabetikus kompótot, lekvárt
Dunsztja sincs arról, mi az a dunsztolás? Itt most elolvashatja a legfontosabb trükköket és...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Rossz az emésztése? Egyen sárgabarackot, és még a szemének is jót tehet!
Csodás szín, aromás illat, és a legszebb nyarakat idéző íz: a sárgabarack az egyik legkedvesebb...
-
Allergiás betegségek, immunológia
Fáj a hasa, pedig csak dinnyét evett? Ez az oka!
Nyáron jól esik a hűvös, lédús gyümölcs, mint a görögdinnye, de sokan már egy szelet elfogyasztása...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Maradt egy fél citromja? Ki ne dobja, így használhatja takarításhoz
A citrom az egyik legsokoldalúbban felhasználható gyümölcs, de nemcsak vitamintartalma miatt jó, ha...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Ezeket az élelmiszereket eszébe ne jusson a hűtőbe tenni!
Bizonyos élelmiszerek esetében a hűtés kifejezetten káros lehet. Mely ételeket érdemes másutt...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Igaz vagy valójában tévhit, hogy minden gyümölcs egészséges?
A nyári szezonban az egyik legjobb, hogy a gyümölcsök és a zöldségek sokkal nagyobb választékban,...