Gyógytorna
-
![Sarkantyú kezelése gyógytornával]()
Gyógytorna
Sarkantyú kezelése gyógytornával
A sarkantyú tulajdonképpen meszes kinövés a sarokcsont talpi felszínén, vagy az Achilles ín sarkon...
-
![Hasznos gyógytorna: gyakorlatsor kismamáknak]()
Gyógytorna
Hasznos gyógytorna: gyakorlatsor kismamáknak
A terhesség 2. trimeszterétől kezdve egyéni változékonyságokkal ugyan, de sok kismamának akadnak...
-
![A nyak-, a váll-, és a vállöv gyógytornája]()
Gyógytorna
A nyak-, a váll-, és a vállöv gyógytornája
Az elmúlt években gyógytornászi munkám során egyre inkább azt tapasztaltam, milyen nagy jelentősége...
-
![Nemcsak szex – gátizomtorna férfiaknak!]()
Gyógytorna
Nemcsak szex – gátizomtorna férfiaknak!
A hölgyek körében jól ismert intimtorna, gátizomtorna igen hasznos inkontinenciás panaszok esetén,...
-
![Segítség a futáshoz – bemelegítés és nyújtás (videóval!)]()
Gyógytorna
Segítség a futáshoz – bemelegítés és nyújtás (videóval!)
A futás télen-nyáron igen hasznos mozgásforma. A közzétett gyakorlatok praktikus tanácsokat adnak,...
-
![A Lovasterápia Szövetség továbbképzése]()
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
A Lovasterápia Szövetség továbbképzése
Ismét továbbképzéseket indít a Magyar Lovasterápia Szövetség Alapítvány gyógypedagógusok,...
-
![Tartásjavító gyógytorna!]()
Gyógytorna
Tartásjavító gyógytorna!
Pap Andrea gyógytornász mai ajánlata: tartásjavító...
-
![Hasznos nyak- és válltorna-gyakorlatok mindenkinek!]()
Gyógytorna
Hasznos nyak- és válltorna-gyakorlatok mindenkinek!
Pap Andrea mai tornagyakorlatai nyakunkat és vállunkat mozgatja...
-
![Hasznos gerinctorna-gyakorlatok mindenkinek!]()
Gyógytorna
Hasznos gerinctorna-gyakorlatok mindenkinek!
Pap Andrea gyógytornász sorozatában most gerinctornát mutat be, mely mindenkinek hasznos...
