Fogyókúra
-
Természetes gyógymódok
Rossz az emésztése? Egyen több savanyú káposztát
A savanyú káposztát nemcsak az íze, hanem az egészségünkre gyakorolt hatása miatt is érdemes...
-
Táplálkozás
Emiatt a pici étrendi hiba miatt rengeteget hízhatunk az évek alatt!
Egyetlen kicsi rossz szokás az évek alatt több kiló pluszt...
-
Táplálkozás
Fogyókúrás szerek: ezekről már kiderült, mennyit érnek valójában
Tízezer ember leadott kilóit figyelte egy globális kutatás 19 évre visszamenőleg és megdöbbentő...
-
Életmód
A test vagy a lélek éhezik jobban, ha mindig csak enni akar? Itt a válasz!
Téves az a berögződés, hogy azért fogyókúrázunk, hogy vékonyok legyünk! A cél ugyanis nem ez...
-
Betegségek és diéták
Mediterrán diéta: hihetetlenül egészséges, és csak ennyit kell betartania hozzá
Többek között olyan előnyökkel járhat, mintha többet mozogna, miközben "csak" az étkezésén...
-
Betegségek és diéták
Melyik a leghatásosabb diéta? A szakember válaszol
A legeredményesebb fogyókúrát keresték - és...
-
Táplálkozás
Megállt a fogyásban? Ezt tegye, hogy újra beinduljon!
Vajon mi igaz a sztárdiétákról, mi a garantáltan sikeres fogyókúra...
-
Mozgás
Edzés előtt szabad kávét inni vagy sem? A szakértő válaszol
Több kutatás is foglalkozik azzal, hogy lehet-e edzés előtt...
-
Táplálkozás
Miből mennyit egyek? Most szombaton ingyenes előadás Budaörsön!
Ha szeretne egészségesebben élni, akkor július 29-én, szombaton Budaörsön segítséget kaphat...