Fogyokura
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Ideális testsúly: ez a 7 dietetikai tipp sokat segít, hogy végre el is érje!
Nem kell minden tavasszal pánikszerűen diétáznunk, elég, ha tudatosan megváltoztatjuk étkezési...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Olcsó és egészséges diéta, amiért a szíve is hálás lesz
Ha a skandináv diéta mellett dönt, a szíve is...
-
Dietetika
Nem tud fogyni, akárhogy próbálja? Ezek a betegségek akadályozhatják
Hiába akar lefogyni, nem mozdul a mérleg nyelve? Ez a betegségek is gátolhatják a...
-
Életmódorvoslás
Miért nem működik a fogyókúránk? Ezek a leggyakoribb diétahibák
Egyre több olyan fogyókúra hódít az interneten, amelyek gyors testsúly csökkenést ígérnek, mégis...
-
Dietetika
Gyors fogyás ketogén diétával? Erről tudnia kell, mielőtt belevág!
Rengeteg diéta és annál is több fogyókúrás módszer létezik, de melyik a legjobb, ha fogyni...
-
Életmódorvoslás
Tudatos életmódváltás januártól: így lehet benne sikeres!
Akár a fogyás a cél, akár betegségeket szeretne megelőzni, fontos, hogy a következő kérdésekre...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Ha fogyni akar, ezt az étkezési szabályt tartsa be!
Megvan mit kell tenni ahhoz, hogy nagyobb eséllyel induljunk a mérleggel...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Fogyasztó zöld tea? Így készítse el, hogy hasson!
A zöld tea nemcsak remek antioxidáns, hanem katekin nevű hatóanyaga révén a zsírégetést is...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Mennyi pontosan 1 adag saláta? Ennyi zöldséget kellene fogyasztani naponta
Megmutatjuk, hogy mennyi az ideális napi zöldség adag, és Geszler Dorottya egyik kedvenc,...