Fogyokura
-
![Fogyókúrázóknak fontos felismerés és hír]()
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Fogyókúrázóknak fontos felismerés és hír
Nem tart sokáig a fogyókúra eredménye! Csak rövid távon eredményes a fogyókúrák túlnyomó része,...
-
![Miért kedvelik egyesek jobban a zsíros ételeket?]()
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Miért kedvelik egyesek jobban a zsíros ételeket?
Sokakat vonzanak a zsíros, tejszínes ételek, ám egy új kutatás szerint vannak, akik kiérzik ezekből...
-
![Nassolástól az elhízásjárványig]()
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Nassolástól az elhízásjárványig
Tanulmány: a nassolás az amerikai elhízásjárvány oka! A főétkezések közötti nassolás és a túl nagy,...
-
![Zsírégetés csokis tejjel]()
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Zsírégetés csokis tejjel
Egy kimerítő edzést közben és azt követően a legtöbb sportoló általában izotóniás italokat, esetleg...
-
![Örök téma új fényben - a jojó effektus...]()
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Örök téma új fényben - a jojó effektus...
Mégsem káros a jojó-effektus? Sok fogyókúrázó előtt ismert a történet: a kínkeservvel leadott kilók...
-
![Csak nőknek! A zsírtörő masszázs gyorsan hat...]()
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Csak nőknek! A zsírtörő masszázs gyorsan hat...
Igen, mi nők, nem szeretünk fogyókúrázni. Sem órákat szenvedni az aerobic edzéseken és lesni...
-
![Megfelelő alváshosszal - a fogyásért...]()
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Megfelelő alváshosszal - a fogyásért...
A megfelelő alváshossz segítheti a fogyást. A fogyást általában a diétához és a mozgáshoz kötjük,...
-
![Egy újabb divat nyomában: Dukan-diéta?]()
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Egy újabb divat nyomában: Dukan-diéta?
Dukan-diéta: A franciák válasza az Atkins-féle étrendre! Nem hallott még a Dukan-diétáról?...
-
![Hitek és tévhitek: egészséges táplálkozás?]()
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Hitek és tévhitek: egészséges táplálkozás?
Nemrég beszélgettem az egyik barátommal, aki azt állította, hogy az egészséges táplálkozás és a...
