Fogyokura
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
A természet ajándéka: a lenmag
A lenmag a szezámmaghoz hasonló, héja kemény, sima és fényes. Egészben is fogyasztható salátákhoz,...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Halból is megárt a sok?
Jóból és halból megárt a sok? Nem csak a szálkától kell tartani, ha halat eszünk. Jó tulajdonságait...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Ezért okoz hízást az inzulinrezisztencia
Az inzulinrezisztenciában szenvedők gyakran küzdenek súlyfelesleggel, így gyakran a fogyásra való...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Fogyókúra trükkösen: cseréljük le a köretet! (X)
Fogynál, de nem megy? Ne sanyargasd magad, inkább nézd meg, hogy mi az az apró, de kilókban is...
-
Hormonális betegségek
Pajzsmirigy túlműködés: műtétre is sor kerülhet
A pajzsmirigyzavarok terápiája a legtöbb esetben gyógyszeres kezeléssel történik. Hyperthyreosis,...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Az eredményesebb fogyás titka
Aki le akar fogyni, és meg is akarja őrizni karcsúságát, az legjobb, ha gyorsan szabadul meg a...
-
![A legegyszerűbb étvágycsökkentő módszer]()
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
A legegyszerűbb étvágycsökkentő módszer
Az ételt alaposabban, többször megrágó emberek kevesebb kalóriát vesznek magukhoz, ami segítheti...
-
![4 hasznos tipp a fogyáshoz (csapd be az agyadat!)]()
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
4 hasznos tipp a fogyáshoz (csapd be az agyadat!)
A testsúlynövekedés egyik jellemző oka a túlevés. A fizikai aktivitással el nem égetett kalóriákat...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Milyen szénhidrát kerüljön az asztalunkra?
Sok fejtörést okoz, ha a számunkra legideálisabb energiaszegény étrendet szeretnénk kiválasztani....
