Fogyokura
-
Cukorbetegség
6 apró változtatás a cukorbetegség ellen
A betegség kialakulásának elkerülése végett először is igyekezzünk minél hamarabb megszabadulni a...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Így fogyassza le vérnyomását!
A súlytöbblet erősen befolyásolja a vérnyomást, valamint a koleszterinszintet. Az elhízás önmagában...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Itt a biztos fogyás titka: gyomorszűkítés műtét nélkül
Igazi forradalmi újításnak tűnik az a súlycsökkentő módszer, amely nem sebészi úton segít elérni a...
-
Testmozgás
Fehérje edzés után: na de milyet és mennyit?
A fehérjéknek a sportban betöltött szerepe, a teljesítményre gyakorolt hatása, az egyik legtöbbet...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Ezért együnk dolomitot ebédre
Csontjaink és mirigyeink védője, a dolomit. Nem csak az építkezéseken, hanem a kalcium és a...
-
Természetes gyógymódok
Lehet fogyni, ha krómot szedünk?
Biztos önnek is van (legalább egy) olyan ismerőse, aki ismeri a legtutibb fogyókúrás módszert,...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Ha tartós fogyásra vágyik, ezt olvassa el (X)
Gyors diéta ide vagy oda, az ünnepek alatt felszedett kilóktól nem szabadulunk meg egy hónap alatt....
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Szégyendobogó: Európában a magyarok a legkövérebbek
A szénhidrátok és a zsírok harca öröknek tűnik, amelyben hol az egyik, hol a másik szereplő...
-
Egészségkalauz/Prevenció/Kalkulátorok
Derék-csípő arány kalkulátor
Nézze meg, hogy testzsír eloszlása alapján Ön a veszélyeztetett kategóriába...