Fogyokura
-
Gondozás
És most vége a tespedésnek kiskutyám! De hogyan fogyasszuk le helyesen a kiskedvencünket?
A kutyák is könnyen elhízhatnak: pillanatok alatt felszaladhat pár kiló a téli időszakban, ha nem...
-
Színes
A clean eatingtől az időszakos böjtig: melyik diéta mire jó?
A „tiszta étkezéstől” kezdve a mikrobiomot célzó diétákig minden trend valamilyen új perspektívát...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Ketogén diéta: károsodhat a szív miatta - a kardiológus óvva int tőle
A ketogén diéta az utóbbi években egyre divatosabb lett, de mit mondanak róla az...
-
Dietetika
Ezért veszélyesek a csodadiéták – figyelmeztetnek a dietetikusok
A csodadiéták azért vonzóak, mert gyors eredményt ígérnek. Bár hatásukra előfordulhat kezdeti gyors...
-
Fokozott étvágy
Diéta ellenére is képtelen lefogyni? Hormonzavar is akadályozhatja
A hormonok szinte minden testi folyamatot befolyásolnak, beleértve az anyagcserét, az éhség- és a...
-
Orvosi gyógymódok
Jojó-effektus: komoly problémához vezethet a gyors fogyás
A komoly fogyás mellett biztosítani kell a megfelelő fehérjebevitelt és a rendszeres, főként...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Még veszélyesebb a jojó-effektus, ha szívbetegséggel küzd
Ha az újévi fogadalmai közt a fogyás is szerepel, az igazán dicséretes, ám vigyázzon, nehogy...
-
Színes
Irreális ideálokhoz igazodva akarnak fogyni amagyar nők
Akár olyan nők is elégedetlenné válhatnak a saját testükkel, akiknek a testtömegindexe egyébként a...
-
Dietetika
Tápláló zöldséges receptek az ünnepek utáni fogyókúrához
Most, hogy vége a karácsonynak, érdemes új egészségesebb recepteket is...