Fogyás
Mit tegyek ha stagnál a fogyás? Itt a dietetikus válasza
Mit lehet tenni, ha nem akar lefelé mozdulni a mérleg nyelve? Szakértő válaszol!
Inzulinrezisztens és fogyni szeretne? Ezeket az orvosi tanácsokat fogadja meg!
Milyen egy valóban működő IR diéta? Orvos mondja el, hogyan fogyhat le IR-esként!
Mit tegyek ha megállt a fogyás lendülete? Ezek a dietetikus tanácsai
Sokan vágtak bele januárban egy életmódváltásba. Sokan azért, hogy fogyjanak.
Nem tud fogyni, akárhogy próbálja? Ezek a betegségek akadályozhatják
Hiába akar lefogyni, nem mozdul a mérleg nyelve? Ez a betegségek is gátolhatják a fogyásban.
Szájöblítés étkezés után: csökkentheti a bevitt kalóriák számát?
Meghökkentő eredményekre derült fény egy kutatásból.
Étkezés edzés után: ezt érdeme ennie!
Felmerülhet bennünk a kérdés, hogy intenzív edzés után milyen étel segítheti a regenerációt.
Miért nem működik a fogyókúránk? Ezek a leggyakoribb diétahibák
Egyre több olyan fogyókúra hódít az interneten, amelyek gyors testsúly csökkenést ígérnek, mégis nagy részük tarthatatlan a mindennapokban.
Hogyan tartsuk meg egész évben újévi fogadalmainkat? Itt a szakemberek válasza
A kutatások szerint évkezdetkor minden ötödik ember változtatni akar, viszont csak 8 százalékuknak sikerül.