Fogyas
-
Orvosi gyógymódok
Bűntudat a fogyókúra alatt - így szabotálhatja a fogyást
Bűntudattal nem lehet életmódot váltani, de még tartósan fogyni...
-
Orvosi gyógymódok
Miért hízunk egészségesebb élelmiszerek mellett is?
Miközben az élelmiszergyártók folyamatosan fejlesztik termékeiket, hogy azok az egészségtudatos...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Érkezik a hideg idő, sokan nem kedvelik, pedig ilyen pozitív hatásai is vannak
A hideg levegő nem mindig ellenség: az alacsony hőmérséklet pozitív hatású is lehet az...
-
Dietetika
Fogyókúrázik? Ezeket az orvosi tanácsokat tartsa be!
Megfogadta, hogy megszabadul a plusz kilóktól? Most az orvosok elmondják, mi a tartós fogyás...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Mennyi rostra van szüksége egy felnőtt szervezetnek? Itt a válasz!
Hogy valami nem működik tökéletesen, azt leginkább csak akkor vesszük észre, ha valami nagyon...
-
Orvosi gyógymódok
Túlsúlyos? Ennyire befolyásolhatja a lelkiállapotát, mentális egészségét
Dán kutatók érdekes eredményekre jutottak a túlsúly és a depresszió...
-
Orvosi gyógymódok
Alig eszik fehérjét? Meglepődik, milyen hatással lehet a testsúlyára
Ezért olyan fontos, hogy megfelelő arányban legyenek jelen a fehérjék az...
-
Testmozgás
Túlsúlyos? Könnyebben fogyhat, ha ezt az egy dolgot megteszi
Azok, akik szokásukká tették, egészségesebben...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Emiatt a pici étrendi hiba miatt rengeteget hízhatunk az évek alatt!
Egyetlen kicsi rossz szokás az évek alatt több kiló pluszt...