Fogyas
-
Életmódorvoslás
Étkezés edzés után: ezt érdeme ennie!
Felmerülhet bennünk a kérdés, hogy intenzív edzés után milyen étel segítheti a...
-
Életmódorvoslás
Miért nem működik a fogyókúránk? Ezek a leggyakoribb diétahibák
Egyre több olyan fogyókúra hódít az interneten, amelyek gyors testsúly csökkenést ígérnek, mégis...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Hogyan tartsuk meg egész évben újévi fogadalmainkat? Itt a szakemberek válasza
A kutatások szerint évkezdetkor minden ötödik ember változtatni akar, viszont csak 8 százalékuknak...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Ételek, amik leginkább növelik a túlevés esélyét
Egy kutatás szerint nem jó, ha túlságosan ízlik az...
-
Dietetika
Kudarcot vallott hatóanyagok: ezekkel véletlenül se próbálkozzon, ha fogyni szeretne!
Csodaszerek vagy mérgek a szintetikus étvágycsökkentők? Többek között erre is választ a...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Fogyás és életmódváltás: így győzheti le a buktatókat!
Hogy ne adjuk fel már az első akadálynál, jó ha előre látjuk a lehetséges...
-
Dietetika
Időszakos böjt: a kutatók szerint ennyire hatásos!
Az időszakos böjt az elmúlt években egyre népszerűbb lett a fogyókúrázók körében. A kutatók azt...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Ha fogyni akar, ezt az étkezési szabályt tartsa be!
Megvan mit kell tenni ahhoz, hogy nagyobb eséllyel induljunk a mérleggel...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Fogyókúra: ezek voltak 2023 legjobb diétái a táplálkozási szakemberek szerint
Orvosok és táplálkozási szakértők összeállították 2023 legjobb...