Fogyas
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Simán formába lendülhet még karácsonyig ezzel az étrenddel
Változatos ízekkel, tápanyaggazdagon az ünnepek alatt is lehet. Szakértőnk tanácsai abban...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Cukorbetegség és szívbetegség: ezzel az egy dologgal is csökkentheti a kockázatát
Az elhízás kapcsán gyakori az érintettek hibáztatása, az életmódbeli és étkezési szokásaik...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Zsírégető teák házilag: melyek a legjobb gyógynövények hozzá?
14 tea a fogyáshoz és a hasi zsír...
-
Betegségek és diéták
Lassú az anyagcseréje? Ezek az ételek felpörgetik
Mik azok az ételek, italok, amikkel megtámogathatjuk a fogyást?...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Fogyás karácsony előtt? Ezt tartsa be!
A finom karácsonyi falatok a legtöbbünkön meglátszanak, de ebben az időszakban is fogyhatunk! Így...
-
Alvászavar
Depresszió és alvászavar - összefügghet a kettő
Nem mindegy, éjszaka mennyit alszunk, és milyen az alvásunk...
-
Hormonális betegségek
Lehet, hogy fogyását a pajzsmirigye akadályozza? Nézze meg a tüneteket!
"Nem tudok fogyni! Biztosan a pajzsmirigyemmel van baj." Lehetséges, hogy tényleg igaza...
-
Betegségek és diéták
Bűntudat a fogyókúra alatt - így szabotálhatja a fogyást
Bűntudattal nem lehet életmódot váltani, de még tartósan fogyni...
-
Betegségek és diéták
Miért hízunk egészségesebb élelmiszerek mellett is?
Miközben az élelmiszergyártók folyamatosan fejlesztik termékeiket, hogy azok az egészségtudatos...