Hirdetés
Így könnyíthetjük meg a kamaszok és az idősek vaspótlását (x)
Mind a tinédzsereknél, mind a szépkorúaknál kiemelten szükséges lehet a vas pótlása, de pont ezeknél a korosztályoknál szokott nehézségekbe ütközni a gyógyszerszedés. Kifejezett vashiánynál viszont elengedhetetlen a gyógyszeres vaspótlás. Mutatjuk, hogyan könnyíthetjük meg az ő számukra is a vaspótlást!
A serdülők a végletek emberei
A kamaszkor a szélsőségek időszaka – gondolkodásban, viselkedésben, táplálkozásban egyaránt. Előfordulhat, hogy gyermekünk egyik nap el sem mozdul a számítógép mellől, és mindent megeszik, amit csak talál, máskor pedig nullkalóriás diétába kezd, és kőkemény edzésekkel sanyargatja magát. Ha valami távol áll a kamaszoktól, az a kiegyensúlyozott és vegyes szavakkal jellemezhető. Márpedig a vashiány megelőzésének egyik kulcsa ez: a vasban gazdag, változatos étrend.
Emiatt gyakori a serdülőkori vashiány
A kamaszkorban azért is fontos figyelni a vasbevitelre, mert az intenzív növekedéssel járó időszakban megugrik a szervezet vasigénye. Különösen a lányoknál, akiknél ekkor jelentkezik először a menstruáció, ami az első vérzést követő 1-2 évben még rendszertelen lehet, erős görcsök és nagy vérvesztés kísérheti, ami kimerítheti a szervezet vasraktárait. Ha ehhez az állapothoz még szigorú diéta is társul, hamar megjelenhetnek a vashiány általános tünetei: sápadtság, gyengeség, fáradékonyság, fejfájás, szédülés, körömtöredezés, hajhullás.
Ezek a vashiány legfőbb okai
A vashiány minden esetben tünet, így a hiányállapot megszüntetéséhez ismernünk és kezelnünk kell annak kiváltó okát. Ez nem mindig egyszerű. A vashiány egyik legkézenfekvőbb oka az, ha egyszerűen túl kevés vasat viszünk be, például egy szigorú, húsmentes diéta követése miatt. Fontos leszögezni, hogy a vegán étrend önmagában még nem okoz vashiányt, de a növényekben található, úgynevezett nem-hemvas nehezebben hasznosul, ezért jobban oda kell figyelnünk a vasbevitelünkre. Az is előfordulhat, hogy vasfelszívódási zavarral állunk szemben: a lisztérzékenységként ismert cöliákia például pont annak a vékonybélszakasznak a bélbolyhait károsítja, ahol a vasfelszívódásnak kellene történnie. Ugyancsak akadályozhatja a vasfelszívódást a túlsúly által kiváltott krónikus gyulladás. A harmadik lehetséges ok a megnövekedett vasigény – ide tartoznak a jelentős testi növekedéssel járó életszakaszok vagy az intenzív sporttevékenység –, a negyedik pedig a fokozott vasvesztés, azaz minden vérzéssel járó állapot, a menstruációtól az orrvérzésen át az aranyérig.
Az időseknél krónikus betegség is okozhat vashiányt
Az idősebb korúak számos olyan betegséggel küzdhetnek, ami krónikus vasvesztéssel jár, vagy a vasfelszívódást akadályozhatja. Krónikus ízületi gyulladások, máj- és vesebetegségek, különböző anyagcsere-betegségek, mint például időskori cukorbetegség esetén is számolnunk kell a vashiány lehetőségével. Mindezek mellett gyakori az egyoldalú vagy elégtelen táplálkozás, vagy nyelési nehézségek miatti csökkent vasbevitel is.
Maltofer szirup: segítség a kényelmesebb vaspótláshoz
Tüneteket mutató vashiánynál már hiába változtatunk az étrenden, mindenképpen magas vastartalmú vaspótló gyógyszerre lesz szükség. Ehhez ajánlott olyan gyógyszert választani, amely hatásos és biztonságos, és amellyel kényelmesen pótolhatjuk a vasat. Még jobb, ha nemcsak szilárd, hanem folyékony formában is elérhető, így a 12 év feletti kamaszok abban a formátumban fogyaszthatják, amelyet kiskoruktól fogva ismernek és kedvelnek. Sőt, mivel a Maltofer szirup bármilyen gyümölcslébe, kakaóba, tejbe keverve fogyasztható, ők maguk dönthetik el, milyen „koktélban” kérik a gyógyszerüket. Számos diétába beilleszthető, hiszen laktóz- és gluténmentes, vegán gyógyszer.
Ez az előny nemcsak a kamaszoknál, hanem az időseknél is jelentős lehet. A Maltofer szirup különleges hatóanyagából ugyanis szabályozottan, a vashiány mértékétől függően szívódik fel a vas, és nem lép reakcióba a különféle étel- és italösszetevőkkel, sem gyógyszerhatóanyagokkal. A Maltofer szirup praktikus, könnyen tárolható és szállítható méretű kiszerelésben, vény nélkül kapható a gyógyszertárakban. Ez a folyékony gyógyszerforma nyelési nehézségek, sok egyéb tabletta szedése esetén is jó alternatívája lehet a vaspótlásnak.
