Etrend
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Téli szuperétrend: így támogathatja az immunrendszert ételekkel
A „szeretnénk jókat enni” vágyat kiegészíthetjük azzal is, hogy szeretnénk közben és utána is jól...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Segíthet-e a narancslé a megfázáskor? Itt a válasz
Valóban segít a narancslé, ha megfázunk vagy csak isszuk, mert úgy tudjuk, hatni...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Mi a legjobb természetes fehérjeforrás? Ebben a korban már nem mindegy!
Nem mindegy, milyen fehérjeforrást fogyasztunk? Nem. Különösen, ha egy bizonyos kort elért, vagy...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Simán formába lendülhet még karácsonyig ezzel az étrenddel
Változatos ízekkel, tápanyaggazdagon az ünnepek alatt is lehet. Szakértőnk tanácsai abban...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Hiánybetegségek a téli időszakban: ezekre figyeljünk, hogy elkerüljük őket
A hidegre szervezetünk is aktívan reagál, számos vitaminra, ásványi anyagra fokozottabban...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Alternatív köretek: ezért ideális választás a bulgur cukorbetegeknek is
Milyen jótékony hatásai vannak a bulgurnak, és hogyan lehet elkészíteni?...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Gyakran fáradékony és kimerült? Ezt a 6 ételt, italt kerülje!
A nem megfelelő étrend is okozhat fáradékonyságot, fáradtságot. Ezekre...
-
Daganatos betegségek
A rákból gyógyulás nem a böjt ideje! Ezért legyen óvatos a diétás ötletekkel
Gyakran olvasni egymásnak ellentmondó híreket arról, melyik tápanyag járul hozzá a rákbetegség...
-
Dietetika
Elleshető életmód tanácsok III. Károly egészségmegőrző szokásaiból
A brit uralkodó mindig is odafigyelt az egészségére - ezeket a szokásokat érdemes eltanulni...