Etkezes
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Több zöldség-hosszabb élet: így vegyük rá magunkat, hogy egészségesen táplálkozzunk
Napi közel fél kiló zöldséget és gyümölcsöt kellene fogyasztani az Egészségügyi Világszervezet...
-
Hormonális betegségek
Pajzsmirigy diéta: ezeket kell tudni a goitrogén élelmiszerekről
Akárcsak cukorbetegség esetén, pajzsmirigyzavar esetén is vannak olyan ételek, melyeket érdemes...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
50 éves kor felett ezeket az étkezési szabályokat már nagyon érdemes betartani!
Az 50 év feletti felnőttek egészséges étrendjének egyik legnagyobb és legfontosabb része a (gyakran...
-
Emésztőszervi betegségek
Segítheti a máját, ha ezeket az élelmiszereket eszi
Milyen ételeket kerüljünk, hogy tehermentesítsük a...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Miért kerüljük a keserű ízeket? Íme a tudományos válasz!
Mi az oka annak, hogy van, aki sokkal jobban érzi a keserű ízeket, mint...
-
Egészségkalauz/Hírek
Friss tanulmány szerint ez a népszerű összetevő felgyorsíthatja az öregedést
A kutatók azt is elárulták, mennyinek kéne a napi adagnak...
-
Férfibajok
Ezek a betegségek rövidíthetik meg leginkább a férfiak életét
A WHO szerint a magyar férfiaknál átlagosan mindössze 64 év az egészségben eltöltött évek...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
A dietetikus szerint ezek az ételek jobbak fagyasztva, mint frissen - a listán biztosan meg fog lepődni
Nemcsak a zöldségek lehetnek jobbak a...
-
Vérképzőszervi betegségek
Ezeket az ételeket egye, ha vashiányos - nem a spenót a legjobb választás, sőt!
Sokan úgy gondolják, hogy vashiány ellen a legjobb az, ha sok spenótot eszünk. Ez azonban nagy...