Eletmodvaltas
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Megköszöni magának később, ha mától megteszi ezeket az ereiért, szívéért
Így táplálkozzon, ha nem akar elmeszesedett...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Amikor a fogyás megakad – ezeket tegye, hogy ismét beinduljon a súlycsökkenés
Igen dühítő, amikor egy jól bevált fogyókúrás módszerrel egy ideig csak úgy olvadnak le rólunk a...
-
hírek
Egy egyszerű teszttel úgy jósolható meg a szívinfarktus, hogy még tehet ellene
A szívinfarktus továbbra is az egyik vezető halálok...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Ideális testsúly: ez a 7 dietetikai tipp sokat segít, hogy végre el is érje!
Nem kell minden tavasszal pánikszerűen diétáznunk, elég, ha tudatosan megváltoztatjuk étkezési...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Fogyás és életmódváltás: így győzheti le a buktatókat!
Hogy ne adjuk fel már az első akadálynál, jó ha előre látjuk a lehetséges...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Nem kell szuperhősnek lennie: ezzel az 5 szokással harmonikusabb lehet az élete
A jó szokások kialakításához egyáltalán nem kell akaraterő, bölcsesség vagy különleges erő - ilyen...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Bele sem kezdünk: nincs erőnk a fáradtságtól egészséges életmódra váltani
Ilyen akadályokba ütközhetnek azok, akik egészséges szokásokat vezetnének be...
-
Betegségek és diéták
Fogyás, diéta, edzés januártól - ezt tanácsolja a biológus
Hogyan lehet sikeres az életmódváltás – január után...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Napi kvíz: mestere-e a saját táplálkozásának?
Az egészséges táplálkozás nemcsak segít megszabadítani a plusz kilóktól, hanem a közérzetet, az...