Életmódorvoslás
-
Testmozgás
8 hiba edzés közben, ami hátráltathatja a fejlődését
Könnyen lehet, hogy az alábbi okok miatt esik vissza...
-
Dietetika
Ritkuló hajkorona – 5 tipp, mellyel serkentheti a szálak növekedését
A hajhullás gyakori probléma, ám néhány otthoni módszer hozzájárulhat a fejbőr egészségéhez és a...
-
Szülők
Folsav és gyerektervezés: nem csak a nőknek, a férfiaknak is fontos!
A folsavról tudjuk, hogy mennyire fontos a nők egészsége szempontjából, főleg akkor, amikor már a...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Mozgás, sport trombózis után: ezeket a szabályokat tartsa be!
Klinikai vizsgálatok szerint az akut trombózist követő testmozgás nem növeli a vérrögképződés vagy...
-
Alvászavar
Egy lépéssel közelebb kerül a hízáshoz, ha ezt teszi este
Sokaknál első helyen állt az újévi fogadalmak listáján az a terv, hogy az újévben lefogynak....
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Így biztosíthatja a szükséges napi kalciumbevitelt
Mennyit kellene ennünk belőle naponta? Segítünk kiszámolni a napi...
-
Daganatos betegségek
Egyre gyakoribb a gyomorrák a fiatalabbaknál – ez az egyik oka
Nem csak a vérnyomás emelkedését okozhatja, de a gyomorrák kialakulásához is hozzájárulhat ez a...
-
Életmódorvoslás
Ezért jön létre a szervezetben állandó gyulladás a tartós stressz miatt
A tartós stressz megviseli az immunrendszert, növelheti a náthás megbetegedések számát és sok egyéb...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Ezt tegye, ha majd' meghal egy kis édességért
Igen, tudjuk, cukrot fogyasztani rossz. De mi van akkor, ha elemi erővel tör ránk az édességek...