Életmódorvoslás
-
Testmozgás
Milyen mozgásformák tesznek jót a szívnek?
A szív- és érrendszeri egészség megőrzéséhez és javításához rendszeres fizikai aktivitás...
-
Dietetika
Inzulinrezisztencia: így előzheti meg nagy eséllyel
Az „ezerarcú boszorkányként” is ismert inzulinrezisztencia ma már nem számít ritkaságnak, főleg a...
-
Dietetika
Kiderült: ebben a korban fedezik fel a nők a leggyakrabban az első ősz hajszálukat
Egy friss tanulmány szerint legtöbbször ebben az életkorban kezdenek...
-
Életmódorvoslás
Káros hatással van az agyra az, ha ebben a pózban alszik
Egy friss kutatás szerint megnöveli a neurodegeneráció esélyét az, ha az alábbi pózban...
-
Életmódorvoslás
Halálközeli élmények: ezt mesélik, akik "visszatértek"
Szinte nincs is olyan ember, akit ne érdekelne, hogy mi van a halálon...
-
Emésztőszervi betegségek
Ezek a probiotikumok az agynak és a bélflórának is tetszenek!
Ha egészségesen étkezünk, az agyunk is jobban...
-
Emésztőszervi betegségek
7 rossz szokás a WC-n, amit érdemes elkerülni
Íme, a leggyakoribb rossz szokások a...
-
Dietetika
Mi az a fejszag, és miért pont ősszel alakul ki? Meglepő a magyarázat
A kellemetlen szag szerencsére pár alapszabály betartásával...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Ennyi jódot szedhet, ha pajzsmirigyzavarral küzd
Pajzsmirigybetegként is érdemes vigyáznia a...