Életmódorvoslás
-
Dietetika
Téli immunerősítés gyümölcsökkel, zöldségekkel - ezt a négyet építse be az étendjébe!
Ezekkel a zöldségekkel, gyümölcsökkel is feltölthetők a...
-
Dietetika
Mi jó csontritkulás ellen? Ezeket érdemes ennie
A csontritkulás megelőzésében fontos szerepe van az...
-
Testmozgás
Így javíthat a rendszeres testmozgás a jelentős látásromláshoz vezető szembetegségeken
Tudta, hogy a rendszeres testmozgás a látására is sok pozitív hatást...
-
Alvás
Miért van szükségünk alvásra? Íme a tudományos válasz
Az emberek, akárcsak a Föld összes élőlénye, 24 órás nappal-éjszaka ciklushoz alkalmazkodva...
-
Táplálkozás
Immunerősítés a téli időszakban – 5 immunerősítő tipp a dietetikustól
Az immunrendszer, vagyis a test komplex védelmi rendszere kulcsfontosságú a fertőzések, betegségek...
-
Szembetegségek
Látásromlás: ezzel a 4 dologgal otthon is sokat tehetünk ellene
Bár a testmozgás nem befolyásolja közvetlenül a látást, azonban hatással lehet más egészségügyi...
-
Betegségek és diéták
Ilyen hatással van a ketogén diéta a szívére - a kardiológus óvva int tőle!
A ketogén diéta az utóbbi években egyre divatosabb lett, de mit mondanak róla az...
-
Dietetika
Ez a tényező megháromszorozza a cukorbetegség esélyét!
Gyakorlatilag a diabétesz előszobájának...
-
Dietetika
Gyakori ólmos fáradtság: ilyen, amikor pajzsmirigyprobléma áll a háttérben
Vannak olyan a helyzetek, amikor a krónikus fáradtság betegséget...