Életmódorvoslás
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
A sporttáplálkozás 6 szabálya
A táplálékunk az üzemanyagunk, éppen ezért még a nem sportolóknak is kiemelt figyelmet kell rá...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Fagyási sérülések tünetei, kezelésük
Telente többnyire havas tájakra vágyakozunk- a hideg idő nagyszerű, de van néhány dolog, amivel...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Így előzhetjük meg a téli baleseteket
Bármennyire is zord legyen kint az idő, bizony ki kell mennünk a szabadba – van, amikor „muszáj”,...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Vidd haza az álomfotelt! Elfújtuk a 10. gyertyát a Mediwel tortáján (x)
10 év nagy idő, a Mediwel pedig épp ennyi ideje áll az egészségtudatos életmód, a mozgás és a...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Eisberg - FitBalanceZERO Gasztrófesztivál
A FitBalance Magyarország vezető fitnesz, wellness rendezvénye. Az elmúlt 10 év tapasztalatát és...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Ezt idd és kend? Igyál folyadékot és kend az izmaid (X)
Gyakran megesik velünk, hogy sportolás vagy kertészkedés után fájlaljuk izmainkat, ízületeinket....
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Így lehet tökéletes edzéstervet kialakítani
Egyre elterjedtebb szemlélet a sportegyesületek közt, hogy nem vesznek „zsákbamacskát”, vagyis a...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Szeret futni? Így készítse magát télen a tavaszi maratonra
Aki tavaszi, kora nyári maraton futásra készül, annak bizony a hideg évszakban sem szabad téli...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
A teljesítménydiagnosztika valódi haszna
Az elmúlt időszakban felröppent néhány félreértés a teljesítménydiagnosztika kapcsán, amelyeket...