Életmódorvoslás
-
Időskor
Depresszív a nagymama, nagypapa? Napi 20 percet sétáljon vele, és sokat segíthet!
A mozgás nemcsak a fizikai, hanem a lelki egészségünkre is jó hatással van - idős korban ez hatása...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Ezek a legjobb gyógynövényes kenőcsök húzódásra, rándulásra
Sérülések, rándulások, húzódások megelőzésére jó, ha bemelegítünk. Ebben segíthetnek a...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Miben más a serpák szervezete?
A legtöbben azt hiszik a serpák hegyivezetők, pedig valójában egy buddhista vallású népcsoport -...
-
Táplálkozás
Bele sem kezdünk: nincs erőnk a fáradtságtól egészséges életmódra váltani
Ilyen akadályokba ütközhetnek azok, akik egészséges szokásokat vezetnének be...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Cukorbeteg, magas a vérnyomása? Ezt a mozgásformát próbálja ki!
22 magyar városban csatlakozhatnak az érdeklődők a Botra fel! kampányhoz, hogy egy közös nordic...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Két nap alatt rekordokat döntött a Millió lépés az iskoládért kihívás
A MillióLépés applikáció sikere egyedülálló: az Apple Store-ban és a Google Playben is átvette a...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Tavaszi torna - ezt a gyakorlatsort végezze el naponta!
Végezzük el naponta ezt a feladatsort, és néhány hét múlva szemmel látható lesz a...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Muslicákon kísérleteztek a bajorok, az eredmények segíthetnek a cukorbetegeknek
A muslica megfigyelése nem először segíthet az emberi anyagcserezavarok és a kapcsolódó betegségek...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Itt a bajnok csapat! Lezárult a Millió Lépés 2.0 - A szív útja kihívás
Kihirdették a 10 hetes kihívás csapatgyőztesét - az öt hölgyből álló csapat 9 355 961 lépéssel...