Testmozgás
-
![Az ízületeket terhelő sportok növelhetik a csontsűrűséget]()
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Az ízületeket terhelő sportok növelhetik a csontsűrűséget
Spanyol kutatók úgy találták, hogy azoknak a fiatal lányoknak, akik művészi tornára járnak, nagyobb...
-
![Új útmutató az egészséges életmódról]()
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Új útmutató az egészséges életmódról
Új útmutatót bocsátott ki kedden az amerikai kormány az egészséges életmódról; a hangsúly a fizikai...
-
![Forradalmi újítás a sportsérv utáni rehabilitációban]()
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Forradalmi újítás a sportsérv utáni rehabilitációban
Az utóbbi években a profi sportolók gyakran képtelenekké váltak visszatérni a sporthoz egy-egy...
-
![A sportolás kis mértékben emeli a jó koleszterin szintjét]()
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
A sportolás kis mértékben emeli a jó koleszterin szintjét
A rendszeres mozgás úgy tűnik, enyhén emeli az ún. HDL, vagyis a „jó” koleszterin szintjét egy...
-
![Csökkenhet a kerékpárosok csonttömege]()
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Csökkenhet a kerékpárosok csonttömege
Egy új tanulmány eredményei szerint a kerékpározás jót tehet a férfiak szívének, de a csontokra...
